Cara Asyik Lenyapkan Kemarahan

  wawanse      

MARAH berlebihan bisa memiliki dampak serius pada kesehatan Anda. Ketika marah, tubuh kita akan melepaskan hormon-hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Bila terlalu banyak, hormon tersebut dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan masalah kesehatan.

Saat marah, kita akan merasa jantung berdebar dan bernapas lebih cepat. Bila marah tingkat tinggi, akan terjadi ketegangan di bahu

Terima Kasih Sudah Membaca √ Cara Asyik Lenyapkan Kemarahan

logoblog
Previous
« Prev Post

No comments:

Post a Comment